BEGIN YOUR JOURNEY HERE.
健康づくりや体力向上、ストレス解消を目的とした エクササイズクラスから、 専門トレーナーによる パーソナルトレーニングまで、 目的に合わせて選べます。
ボクシングの試合をご覧になった方なら、 ボクシングは「殴り合い」に見えるかもしれません。
危険が伴う競技であることも、確かに事実です。
スポーツとして向き合うと、 ボクシングは殴り合うことだけの競技ではありません。
動きや駆け引き、集中力を楽しむスポーツでもあり、 この感覚は、ボクシング以外ではなかなか味わえません。
※ 殴り合わないスタイルの マスボクシング も取り入れています。
北見ボクシングクラブでは、 スポーツとして楽しみたい方も、 本格的に取り組みたい方も、 それぞれの目的に合わせて続けられる環境をご用意しています。
ボクシングは全身を使うバランスの良い運動です。
体力アップ・柔軟性・筋力の向上はもちろん、 ストレス解消やメンタルケアにも効果的です。
「ちょっと興味がある」 「体を動かしてみたい」 そんな気持ちから、始めてみませんか。
パーソナルトレーニングは、トレーナーと参加者が1対1で行う、個別のトレーニングです。 運動が苦手な方や初心者の方にも向いています。
年齢や運動経験に関係なく、「何をすればいいかわからない」 「体力に自信がない」 そんな状態からでも、無理なく始められます。
トレーナーと1対1で行うため、周りを気にする必要はありません。その日のコンディションに合わせて、無理のないペースで進めていきます。
担当するのは、NSCA-CPT認定トレーナー。 体の仕組みや安全なトレーニングを理解した専門家が担当します。
ダイエット、筋力アップ、体力づくりなど、 目的に合わせてトレーニング内容を調整します。
スケジュールは柔軟に調整可能で、週1回からでも取り組めます。